Логин
Пароль

Сокращения Брэкстона-Хикса

Конечно, все неприятные ощущения, которые приносит с собой беременность, перевешиваются одной огромной радостью рождения ребенка, но девять месяцев вам приходится мириться с более или менее безобидными изменениями в вашем теле: утренняя тошнота, головокружения, носовые кровотечения, проблемы с мочевым пузырем и т.д. Ну и конечно, вы начинаете «ощущать» матку.

По мере того, как беременность развивается, напряжение в матке растет. Иногда оно становится особенно ощутимым — вы чувствуете сокращения, похожие на краткие схватки.

Это сокращения Брэкстона-Хикса — один из распространенных симптомов беременности, возникающий, как правило, в середине второго семестра.

Во время первой беременности многие путают их с настоящими схватками и начинают беспокоиться, не предвещает ли это преждевременных родов. Чтобы рассеять сомнения и успокоить тех, кто тревожится, рассмотрим этот симптом подробнее.

Что это вообще такое?

Схватки Брэкстона-Хикса случаются на разных сроках беременности у подавляющего большинства женщин.

По сути они представляют собой напряжение мышц матки. Мозг отправляет телу указание готовиться к родам, мышцы матки сжимаются, и вы чувствуете неприятные ощущения.

Длительность мышечных сокращений обычно не превышает одной-двух минут. Интенсивность сокращений на поздних сроках беременности возрастает, и они все начинают напоминать настоящие схватки.

Сокращения Брэкстона-Хикса названы так в честь ученого, открывшего их в 1872 году. Благодаря этому открытию прояснился феномен ложных схваток, а также удалось узнать больше о самом процессе родов.

Почему они случаются?

Явно не для того, чтобы вам жизнь медом не казалась.

Все, что происходит в организме во время беременности, всегда имеет какую-то причину и цель. И эти сокращения не исключение. Они представляют собой часть программы, направленной на подготовку организма беременной женщины к родам — так матка учится сокращаться, чтобы помочь вытолкнуть плод. Без этих тренировочных упражнений родовые схватки были бы более долгими, мучительными и менее эффективными.

Когда ждать их появления?

Иногда они начинаются довольно рано — уже через пару месяцев после начала беременности. То есть еще в первом триместре. Однако наиболее распространенный случай — примерно 28 неделя беременности.

При повторной беременности вы можете заметить, что сокращения Брэкстона-Хикса появляются раньше и оказываются более интенсивными, чем при первой беременности.

В третьем же семестре они встречаются уже практически у всех женщин. к сожалению, они могут длиться до самых родов, а это не слишком приятно, особенно когда до дня Х остается совсем немного.

Какие это ощущения?

Одним женщинам схватки Брэкстона-Хикса вообще не доставляют никаких хлопот, у других они проявляются сильнее. В норме, сокращения почти безболезненны, поэтому они не доставляют большого дискомфорта, по крайней мере, на ранних этапах своего появления.

Схватки Брэкстона-Хикса характеризуются непродолжительностью и нерегулярностью — они возникают внезапно и быстро проходят. Длительность их весьма индивидуальна — у некоторых женщин они могут длиться до пяти минут.

Во время таких сокращений вы чувствуете, как ваш живот словно становится каменным, а в передней части живота начинается умеренная боль, которая распространяется ниже по телу.

Что может вызвать их появление?

Многие женщины замечают, что схватки Брэкстона-Хикса появляются:

  • Когда ребенок движется внутри
  • После значительной физической нагрузки (особенно если вы поднимали или переносили что-то достаточно тяжелое)
  • При прикосновении к животу
  • При сексуальном взаимодействии
  • При обезвоживании организма

Чем сокращения Брэкстона-Хикса отличаются от настоящих схваток?

Многих женщин беспокоит то, что они не могут отличить истинные схватки от ложных. Вот то, что может помочь:

  • В отличие от истинных схваток, сила и интенсивность которых нарастает в течение каждого конкретного «приступа», сокращения Брэкстона-Хикса остаются довольно слабыми все несколько минут свой длительности.
  • Настоящие схватки постепенно становятся более частыми, в то время как сокращения Брэкстона-Хикса остаются такими же редкими.
  • Ложные схватки обычно нерегулярны и спонтанны, настоящие же — повторяются по определенной схеме.
  • Схватки Брэкстона-Хикса практически безболезненны, зато настоящие схватки могут быть очень мучительными.

Как минимизировать неприятные ощущения?

Дискомфорт от ложных схваток обычно небольшой, но и он может оказаться неприятным.

В этом случае можно сделать следующее:

  • Измените положение тела. Иногда бывает достаточно просто лечь на спину, чтобы сокращения прекратились.
  • Расслабьтесь и отдохните немного. Попробуйте лечь на левый бок и выпейте стакан воды.
  • Не допускайте обезвоживания организма. Обезвоживание может вызвать спазмы и «запустить» сокращения.
  • Чаще опорожняйте мочевой пузырь. Переполненный мочевой пузырь может привести к более интенсивным сокращениям.
  • Во время сокращений попробуйте дышать, как при родах. Медленное, глубокое и ритмичное дыхание поможет вам уменьшить неприятные ощущения.